Trainingszeiten Sommersaison – Start 8. April 2024

18:00 Uhr

Anfänger-Techniktraining

Zielgruppe: Anfänger (A, A+)

Trainingsziel: Erlernen der richtigen Rudertechnik. Vorbereitung auf Freiruderprüfung.

18:00 Uhr

Fortgeschrittenen- Steuer- und Obleutetraining

Zielgruppe: Freigeruderte (AF)

Trainingsziel: Erlenen des Steuerns, Übernahme Verantwortung als Obmann/-Frau. Vorbereitung auf Steuer- und Obleuteprüfung für Level (O).

18:00 Uhr

Anfängertraining

Zielgruppe: Anfänger (A, A+)

Trainingsziel: Erlernen der Rudergrundlagen. Vorbereitung auf Freiruderprüfung.

17:00 Uhr (alle zwei Wochen)

Fortgeschrittene: Rudern im Mannschaftsboot-Technik

Zielgruppe: O (R/R+)

Trainingsziel: Synchronisation, Technik

Voraussetzung für die Durchführung von Trainings ist die Anmeldung von mindestens vier Teilnehmern (Zeitpunkt Anmeldefrist)

Anmeldung zu allen Trainings für Vereinsmitglieder über SPOND.

Rudertraining – Impressionen

Rudertraining Erwachsene