Entdecke das Rudern – Schnupperkurse für Erwachsene
Noch nie gerudert? Perfekt. Unsere Schnupperkurse sind dein Einstieg in einen Sport, der Technik, Teamgeist und das Erlebnis auf dem Wasser zu etwas ganz Besonderem macht. In kleinen Gruppen und mit erfahrenen Trainerinnen und Trainern lernst du die Grundlagen des Ruderns – entspannt, praxisnah und mit Spaß am Wasser.
Für die Saison 2026 bieten wir drei verschiedene Einstiegsmöglichkeiten an – such dir die aus, die am besten zu dir passt.
Kurs A – Wochenendkurs | 8./9. Mai 2026
Eineinhalb intensive Tage, von der ersten Ruderbewegung bis zur ersten echten Bootsfahrt auf dem Ammersee.
Freitag, 8. Mai | 17:00 – 21:00 Uhr
Du lernst die wichtigsten Ruderbegriffe, den Bewegungsablauf und die Bootstypen kennen – und steigst zum ersten Mal in ein Ruderboot ein.
Samstag, 9. Mai | 09:00 – 14:00 Uhr
Heute geht es aufs Wasser: Im Mannschafts-Vierer ruderst du gemeinsam mit deiner Gruppe und erlebst, was Rudern als Teamsport wirklich bedeutet. Gegen Mittag stärken wir uns gemeinsam beim Pizza-Mittagessen.
Teilnehmende: 9–12 Personen | Kursgebühr: 150 €
Kurs B – Wochenendkurs | 15./16. Mai 2026
Gleicher Ablauf wie Kurs A – ideal, wenn der erste Termin bereits ausgebucht ist oder dir das zweite Maiwochenende einfach besser passt.
Freitag, 15. Mai | 17:00 – 21:00 Uhr
Samstag, 16. Mai | 09:00 – 14:00 Uhr
Teilnehmende: 9–12 Personen | Kursgebühr: 150 €
Kurs C – 6-Wochen-Kurs | 14. April – 19. Mai 2026
Du bevorzugst einen ruhigeren Einstieg mit mehr Zeit zum Üben? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. Wir starten in den ersten vier Terminen auf dem Ruderergometer – so lernst du den Bewegungsablauf in aller Ruhe kennen, bevor es in den letzten beiden Einheiten auf den Ammersee geht.
Dienstags ab 18:00 Uhr | 6 Termine à 1,5 bis 2,5 Stunden | ca. 10 Stunden gesamt
Termine 1–4: Ruderergometer (indoor) – Bewegungsablauf und Technikgrundlagen
Termine 5–6: Ruderpraxis auf dem Wasser
Teilnehmende: max. 6 Personen | Kursgebühr: 150 €
Was du mitbringen solltest
Sportliche, enganliegende Kleidung und leichte Sportschuhe oder Wasserschuhe – der Rest ist einfach: Sonnencap, Sonnencreme, Trinkflasche, Handtuch, Wechselkleidung und bei Bedarf Mückenschutz. Bitte sei pünktlich – am besten 10 Minuten früher da, so machen wir Ruderer das nämlich immer.
Wo wir trainieren
Alle Kurse finden am Bootshaus der Wassersportabteilung statt: Wartaweil 27, 82211 Herrsching. Von Herrsching kommend in Richtung Fischen ist das der erste Parkplatz rechts, ausgeschildert mit „TSV Herrsching“.
Und danach?
Nach dem Kurs entscheidest du ganz in Ruhe, ob du Mitglied der Wassersportabteilung des TSV Herrsching werden und das Rudern weiter vertiefen möchtest – kein Druck, nur deine Entscheidung.
Jetzt anmelden
Schick uns einfach eine E-Mail mit deinem Wunschkurs an rudermit@tsvh-wassersport.de. Die Plätze sind begrenzt und werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben – also lieber früh dran sein.
Fragen? Wir freuen uns auf deine Nachricht!
